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    山西機械高級技工學校
    信息詳情
    開設瑜伽班 關愛女職工
    作者:系統員 發布時間:2017-03-08 09:12:37
    近日,為了豐富女職工的業余文化生活,創造和諧健康的工作氛圍,培訓中心工會女工委在“三八婦女節”來臨之際,和公共服務系聯合組織女職工,在學校形體訓練室,開辦了教職工瑜伽班, 瑜伽班自開課以來,受到了廣大女職工的熱烈歡迎,她們積極報名參加鍛煉,每周一、三、五的下午16:30,都能看到老師們鍛煉身體、揮灑汗水的身影。
    由于工作關系,許多教師都有頸椎及腰椎方面的毛病,特別是久坐辦公室的老師們經常練習瑜伽,不僅可以緩解工作中的壓力,還可以釋放壓力平和心態,保持旺盛的活力,有助于身體健康。課堂上,伴隨著柔美曼妙的音樂,老師們在我校專業瑜伽教練陳小雨老師的講解下,靜心凝神,配合規律呼吸,緩慢優雅的舒展身姿,身心得到完全的釋放。通過瑜伽課程的練習,拉近了彼此之間的距離,增強了教職工之間的交流與溝通。
     杜德勝校長對瑜伽班的開設給予了極大的支持,開班當天就親臨現場發表熱情洋溢的講話,他鼓勵老師們把瑜伽作為一個長期堅持的活動,并希望參加瑜伽班的老師們能通過訓練,放松心情,收獲健康與快樂,更好地為學校的發展貢獻自己的力量。
    培訓中心工會女工委員 喬妍琳

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